Зачем нужна здоровая самооценка?
Наверное, найдется немало людей с чрезмерно низкой самооценкой, которым не знакома радость, получаемая от здоровой самооценки. Как же ее повысить?
Самооценка выражает наше мнение о самих себе. Это принятие себя таким, какой ты есть и способность радоваться себе такому — таков один из ее признаков. Какие же еще признаки существуют?
Способность видеть в себе неповторимую красоту. Принимать мир со всеми его отрицательными и положительными сторонами. Не теряя всего этого из виду, придерживаться своих убеждений как основы. Такой человек способен ощущать простое счастье быть, не будучи таким же красивым и талантливым как другие.
Здоровое чувство собственного достоинства всегда приводит к уверенности в себе. Люди не боятся ошибаться или выглядеть дураком, поэтому всегда готовы пробовать что-то новое.
Следующий признак здоровой самооценки – умение признавать свои ошибки и извлекать из них уроки и опыт. Низкая самооценка вызывает чувство вины и заставляет человека все время принижает себя за совершенные проступки. Первый шаг к любви к самому себе — это способность извлекать уроки из своих ошибок.
Человек со здоровой самооценкой не нуждается в принятии его окружающими и поэтому ничего не стремится доказать окружающим.Это как мотопомпа для грязной воды – мы принимаем все, но в конце стоит фильтр, он и очищает для нас. А вот необходимость произвести впечатление на других как раз свойственна людям с низкой самооценкой.
Вполне возможно, недовольство отдельными обстоятельствами жизни мешает даже человеку со здоровым чувством собственного достоинства быть довольным своей жизнью в целом. Хотя и нельзя поставить знак равенства между здоровым чувством собственного достоинства и счастьем, очевидно, что наличие здоровой самооценки — непременное условие обретения счастья.
Related posts:
- Развитие интуиции. Начало опытов.
- Самооценка. Немного о …
- Страхи.
- Проснуться без будильника.
- Привлекательность.
