Всем известна удивительная способность полковника Исаева – главного героя любимой многими киноэпопеи «17 мгновений весны», более известного как Штирлица, просыпаться ровно через 20 минутпосле засыпания. Эта его уникальная способность вызывает искреннее удивление, потому что большинство людей не только не умеют самостоятельно управлять длительностью своего сна, но и зачастую не в состоянии услышать громкий призыв будильникапо утрам. На самом деле «секрет» Штирлица в том, что его внутренним будильником является его собственная интуиция.Ведь давно известно, что во время сна подсознание не дремлет – отдыхает только рациональная часть разума.

Скорее всего, каждый может припомнить ситуации, когда пробуждение наступало буквально на 1-2 минуты раньше, чем сигнал будильника,заведенного накануне вечером. Это, как раз, и есть пример работы Вашей интуиции. Вероятно, что таких случаев в Вашей жизни было не так уж и много, но если их подвергнуть тщательному анализу, то непременно обнаружится, что такие самостоятельные пробуждения с помощью интуиции, а не будильника, происходят каждый раз накануне какого-то важного для Вас события.Используя эти знания, можно работать над развитием своей интуиции с помощью упражнений по контролю над продолжительностью сна. Все нужно делать самому, потому что народная медицина здесь не поможет.

Для эффективности упражнения с длительностью сна необходимо выбрать значимый стимул, который будет «включать» Вашу интуицию. Такой стимул может быть выбран Вами самостоятельно, можно воспользоваться подходящей жизненной ситуацией, но можно его и вовсе придумать. К примеру, можно пообещать себе какую-нибудь приятную награду, если сможете самостоятельно проснуться в задуманное Вами время. Только имейте ввиду, что в этом случае обязательно нужно придумать себе и наказание, если проспите, иначе стимул может не сработать.

Систематически выполняя это несложное упражнение, через какой-то промежуток времени Вы заметите, что легко просыпаетесь уже без помощи своего будильника, а опаздывать на важные встречи Вы стали гораздо реже.

Related posts:

1. Депрессия 3. Закоренелая стадия.
2. Развитие интуиции. Начало опытов.
3. Развитие интуиции. Провал.
4. В поисках второй половинки.
5. Страхи.